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🌿 Sobre mí
Hola, soy Silviactiva, la voz y el movimiento detrás de SuaviActiva.
Me apasiona acompañar a las personas a reconectar con su cuerpo de una manera suave, consciente y auténtica. A lo largo de los años he practicado distintas disciplinas de movimiento —yoga, danza, movilidad, técnicas de bienestar— y he descubierto que no hace falta hacerlo perfecto para sentirse mejor: basta con empezar, respirar y moverse un poco cada día.
En SuaviActiva comparto prácticas accesibles, ideas sencillas y propuestas para integrar el movimiento en la vida cotidiana, sin exigencias y con mucha amabilidad hacia el cuerpo.
✨ Mi enfoque
- • El movimiento como un espacio de escucha
- • La suavidad como camino
- • La práctica como un lugar donde cuidarnos, crecer y disfrutar
No trabajo desde lo terapéutico, sino desde lo cotidiano: movimiento que acompaña, que libera, que sostiene.
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